ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Το πρόγραμμα του Σαββάτου (12/09)

Μία ακόμη ημέρα σκληρής δουλειάς πέρασε για την ομάδα μας, που συνεχίζει την προετοιμασία της στις εγκαταστάσεις του Ηρακλή Πτολεμαΐδας.

Το πρωί η προπόνηση περιείχε ασκήσεις ισορροπίας και core stability και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι κατοχής.

Το απόγευμα δόθηκε έμφαση στην τακτική εν όψει και του φιλικού αγώνα με τη Θύελλα Σαρακηνών (13/09). Το πρόγραμμα άρχισε με προθέρμανση με τεχνική, συνεχίστηκε με ταχύτητες αντίδρασης και rondo και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

17 Απρ 2024

Επιστροφή στις προπονήσεις

14 Απρ 2024

Οικογενειακό διπλό στη σημερινή προπόνηση

12 Απρ 2024

Συενχίζονται οι προπονήσεις στη Μ.Ελιά

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz