ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Το πρόγραμμα της Τρίτης (15/09)

Με διπλή προπόνηση συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας, την Τρίτη, στην Πτολεμαΐδα.

Το απόγευμα την πρώτη τους προπόνηση έκαναν τα νέα μεταγραφικά αποκτήματα Νεμάνια Νίκολιτς και Φοντέ Καμαρά.

Η προπόνηση άρχισε με προθέρμανση με τεχνική και συναρμογή, συνεχίστηκε με rondo και ασκήσεις υποομαδικής τακτικής και ολοκληρώθηκε με τελικό παιχνίδι.

Το πρωί το πρόγραμμα είχε λειτουργική προπόνηση δύναμης και αερόβια προπόνηση αντοχής με μπάλα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

25 Νοέ 2024

Προηγήθηκε, αλλά δεν το κράτησε η ομάδα μας

24 Νοέ 2024

Η αποστολή για το ματς με Καλαμάτα

23 Νοέ 2024

Εμφαση στην άμυνα στη σημερινή προπόνηση

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz