ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Το πρόγραμμα της Τετάρτης

Αξιολογήσεις των ποδοσφαιριστών σε δύο γκρουπ περιλάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης (08/05) για την ομάδα μας.

Στο πρώτο γκρουπ έγινε αξιολόγηση της αντοχής, με τεστ πεδίου και στο δεύτερο αξιολόγηση της σωματικής σύστασης (ύψος, βάρος, λιπώδης ιστός) και της αλτικής ικανότητας. Για τους τερματοφύλακες το πρόγραμμα είχε και αξιολόγηση της ταχύτητας αντίδρασης.

Την Πέμπτη (09/05) θα συνεχιστούν αντίστροφα ανά γκρουπ οι αξιολογήσεις, από τον προπονητή φυσικής κατάστασης της ομάδας μας Λάζαρο Βαρδάκη.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

18 Απρ 2024

Το βάρος στην τακτική…

17 Απρ 2024

Επιστροφή στις προπονήσεις

14 Απρ 2024

Οικογενειακό διπλό στη σημερινή προπόνηση

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz