Το πρόγραμμα της Τετάρτης (09/09)
09.09.2020
Διπλή προπόνηση είχε και το πρόγραμμα της Τετάρτης (09/09) για την ομάδα μας στην Πτολεμαΐδα.
Η μέρα ξεκίνησε νωρίς το πρωί με ασκήσεις core stability, προπόνηση λειτουργικής δύναμης και παιχνίδι τακτικής, ενώ το πρόγραμμα του απογεύματος είχε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής, rondo και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.
Το πρόγραμμα της Πέμπτης (10/09) έχει πρωινή προπόνηση και το απόγευμα θα πραγματοποιηθεί το πρώτο φιλικό προετοιμασίας με αντίπαλο τον τοπικό Μακεδονικό Φούφα (ομάδα Γ’ Εθνικής), στο γήπεδο της Πτολεμαΐδας “Αιμίλιος Θεοφανίδης”, με ώρα έναρξης 18:00.
ΦΙΛΙΚΟ ΚΑΙ ΜΕ ΠΟΑ
Στο πρόγραμμα προετοιμασίας της ομάδας μας προστέθηκε και το πρώτο φιλικό παιχνίδι που θα γίνει στα Χανιά, με τον ΠΟΑ, στις 26 Σεπτεμβρίου.