ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Οι προπονήσεις της Τετάρτης

Διπλή προπόνηση (πρωί-απόγευμα) στο Δημοτικό Στάδιο Κισσάμου περιελάμβανε το πρόγραμμα της Τετάρτης για την ομάδα μας.

Το πρωί δόθηκε έμφαση στη δύναμη, ενώ το απόγευμα το πρόγραμμα είχε ταχύτητες και δίτερμα.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε για ακόμα μία ημέρα ο Ταραλίδης.

Η επόμενη προπόνηση είναι προγραμματισμένη για το πρωί της Πέμπτης.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

04 Μάι 2024

Το βάρος στη φυσική κατάσταση

02 Μάι 2024

Οικογενειακό δίτερμα στη σημερινή προπόνηση

28 Απρ 2024

Επιστροφή στις νίκες, 2-0 την Καλαμάτα

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz