ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η πρώτη μέρα στο Καρπενήσι (pics)

Από το μεσημέρι της Δευτέρας (14/08) η ομάδα μας βρίσκεται στο Καρπενήσι για το βασικό στάδιο προετοιμασίας, που θα διαρκέσει μέχρι τις 25 Αυγούστου.

Το απόγευμα πραγματοποιήθηκε η πρώτη προπόνηση που ήταν διάρκειας 80 λεπτών και περιλάμβανε αρχικά προοδευτική επανένταξη μετά από ρεπό. Στη συνέχεια έγινε προπόνηση αερόβιας μορφής για τη φυσική κατάσταση και για το τέλος το τεχνικό και οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν πάνω στην ομαδική αμυντική-επιθετική τακτική.

Η επόμενη προγραμματισμένη προπόνηση είναι το πρωί της Τρίτης (15/08).

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

25 Νοέ 2024

Προηγήθηκε, αλλά δεν το κράτησε η ομάδα μας

24 Νοέ 2024

Η αποστολή για το ματς με Καλαμάτα

23 Νοέ 2024

Εμφαση στην άμυνα στη σημερινή προπόνηση

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz