![ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ](https://chaniafc.gr/wp-content/uploads/2018/08/proponisi-9-8.jpg)
Οι προπονήσεις της Πέμπτης
09.08.2018
Ακόμα μία ημέρα σκληρής δουλειάς για την ομάδα μας έφτασε στο τέλος της.
Το πρόγραμμα της Πέμπτης (09/08) είχε δύο προπονήσεις στο προπονητήριο της Μοναχής Ελιάς.
Το πρωί η προπόνηση είχε διάρκεια μία ώρα και οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν πάνω στη δύναμη και στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας.
Το απόγευμα η διάρκεια της προπόνησης ήταν 75′. Το πρόγραμμα περιείχε τεχνικοτακτικά περιεχόμενα όσον αφορά τη γενική και ειδική προθέρμανση, ενώ το κυρίως μέρος αφορούσε υποομαδική επιθετική τακτική.