ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Οι προπονήσεις της Πέμπτης

Ακόμα μία ημέρα σκληρής δουλειάς για την ομάδα μας έφτασε στο τέλος της.

Το πρόγραμμα της Πέμπτης (09/08) είχε δύο προπονήσεις στο προπονητήριο της Μοναχής Ελιάς.

Το πρωί η προπόνηση είχε διάρκεια μία ώρα και οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν πάνω στη δύναμη και στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας.

Το απόγευμα η διάρκεια της προπόνησης ήταν 75′. Το πρόγραμμα περιείχε τεχνικοτακτικά περιεχόμενα όσον αφορά τη γενική και ειδική προθέρμανση, ενώ το κυρίως μέρος αφορούσε υποομαδική επιθετική τακτική.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

14 Απρ 2024

Οικογενειακό διπλό στη σημερινή προπόνηση

12 Απρ 2024

Συενχίζονται οι προπονήσεις στη Μ.Ελιά

11 Απρ 2024

Επιστροφή στις προπονήσεις

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz