Οι προπονήσεις της Παρασκευής (pics)

Μετά το ρεπό της Πέμπτης (31/08) ο Σεπτέμβριος ξεκίνησε με διπλή προπόνηση στη Μοναχή Ελιά για την ομάδα μας.

Το πρωί έγινε προπόνηση υψηλής έντασης χωρίς μπάλα με στόχο τη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας των ποδοσφαιριστών και η διάρκειά της ήταν 60′.

Το απόγευμα το πρόγραμμα περιείχε προπόνηση 80′ με κύριο στόχο την ομαδική επιθετική τακτική.