ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση του Σαββάτου (pics)

Το απόγευμα του Σαββάτου (28/04) επέστρεψαν στις προπονήσεις οι ποδοσφαιριστές της ομάδας μας.

Το πρόγραμμα είχε 70′ προπόνηση και τα περιεχόμενα στη γενική προθέρμανση αφορούσαν ασκήσεις ευλυγισίας, ευκινησίας και συναρμογής. Στην ειδική προθέρμανση το πρόγραμμα περιείχε αγωνιστικό παιχνίδι υποομαδικής τακτικής και στο κυρίως μέρος υποομαδική και ομαδική επιθετική τακτική.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Σελινιωτάκης, που ταλαιπωρείται από ίωση, ενώ απόντες με την Κ19 ήταν οι Λουβιτάκης και Μπλατσιώτης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

08 Δεκ 2023

Διπλό τακτικής και τελειώματα στο σημερινό πρόγραμμα

07 Δεκ 2023

Το βάρος στην τακτική

06 Δεκ 2023

Ξεκίνησε η προετοιμασία εν όψει Ηλιούπολης

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ