

Η προπόνηση της Τετάρτης
Μικρής διάρκειας ήταν η προπόνηση της Τετάρτης για την ομάδα μας με τα περιεχόμενά της να περιλαμβάνουν ταχύτητες αντίδρασης και τελειώματα φάσεων.
Πριν από την προπόνηση το πρόγραμμα είχε ανάλυση μέσω βίντεο.
Μικρής διάρκειας ήταν η προπόνηση της Τετάρτης για την ομάδα μας με τα περιεχόμενά της να περιλαμβάνουν ταχύτητες αντίδρασης και τελειώματα φάσεων.
Πριν από την προπόνηση το πρόγραμμα είχε ανάλυση μέσω βίντεο.