ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση της Τετάρτης (30/12)

Με υψηλής έντασης προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη (30/12) η προετοιμασία της ομάδας μας.

Το πρόγραμμα άνοιξε με προθέρμανση, που περιείχε ασκήσεις συναρμογής και κινητικότητας, συνεχίστηκε με ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης, σε συνδυασμό με τελειώματα φάσεων, για να ολοκληρωθεί με παιχνίδια υποομαδικής τακτικής.

Το μεσημέρι της Πέμπτης (31/12) είναι προγραμματισμένη η τελευταία προπόνηση για το 2020, ενώ η πρώτη για το νέο έτος θα γίνει το Σάββατο (02/01).

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

22 Σεπ 2023

Στην τελική ευθεία η προετοιμασία εν όψει πρεμιέρας

21 Σεπ 2023

Επαγγελματίες οι Μιχάλης Κουκουράκης και Μιχάλης Παχής  

21 Σεπ 2023

Η σύνθεση του τεχνικού και ιατρικού επιτελείου

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ