ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση της Τετάρτης (30/12)

Με υψηλής έντασης προπόνηση συνεχίστηκε την Τετάρτη (30/12) η προετοιμασία της ομάδας μας.

Το πρόγραμμα άνοιξε με προθέρμανση, που περιείχε ασκήσεις συναρμογής και κινητικότητας, συνεχίστηκε με ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης, σε συνδυασμό με τελειώματα φάσεων, για να ολοκληρωθεί με παιχνίδια υποομαδικής τακτικής.

Το μεσημέρι της Πέμπτης (31/12) είναι προγραμματισμένη η τελευταία προπόνηση για το 2020, ενώ η πρώτη για το νέο έτος θα γίνει το Σάββατο (02/01).

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

18 Μαρ 2023

Ηττα (2-0) από τον Ολυμπιακό Β’

18 Μαρ 2023

Ευχαριστήρια ανακοίνωση

17 Μαρ 2023

Προπόνηση και αποστολή ενόψει Ολυμπιακού

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ