Το πρόγραμμα της Πέμπτης (12/03) για την ομάδα μας περιλάμβανε προθέρμανση με ασκήσεις τεχνικής και συναρμογής, ταχυδύναμη με τελειώματα φάσεων και παιχνίδια υψηλής έντασης σε μικρούς χώρους.