ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση της Πέμπτης (05/03)

Με τη μεσημεριανή προπόνηση της Πέμπτης (05/03) συνεχίστηκε η προετοιμασία της ομάδας μας για τον κυριακάτικο εκτός έδρας αγώνα (08/03, 14:45 – ΕΡΤ Sports) με τον Λεβαδειακό.

Το πρόγραμμα άρχισε με την προθέρμανση, που περιείχε ασκήσεις συναρμογής, στη συνέχεια οι ποδοσφαιριστές δούλεψαν πάνω στην ταχυδύναμη μέσω της εξάσκησης σε τελειώματα φάσεων, για να ολοκληρωθεί η προπόνηση με παιχνίδι σε μικρούς χώρους.

Εκτός έμεινε ξανά ο Σουντουρά, ενώ το ατομικό του πρόγραμμα αποκατάστασης συνέχισε ο Ζιαμπάρης.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

05 Μάι 2024

Προπόνηση το πρωί στη Μ.Ελιά

04 Μάι 2024

Το βάρος στη φυσική κατάσταση

02 Μάι 2024

Οικογενειακό δίτερμα στη σημερινή προπόνηση

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz