Η προπόνηση της Παρασκευής

Πρωινή προπόνηση στο κεντρικό γήπεδο της Μοναχής Ελιάς περιλάμβανε τελικά το πρόγραμμα της Παρασκευής για την ομάδα μας.

Η προπόνηση είχε διάρκεια 80′ και στόχος ήταν η βελτίωση της αερόβιας ικανότητας με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών, ενώ δόθηκε έμφαση συγχρόνως και στις συνεργασίες που αφορούν την υποομαδική τακτική.