Η προπόνηση της Τετάρτης (30/09)

Πολύ υψηλής έντασης ήταν το πρόγραμμα της Τετάρτης (30/09) για την ομάδα μας, η οποία συνεχίζει την προετοιμασία της στο προπονητήριο της Μοναχής Ελιάς.

Η προπόνηση άρχισε με προθέρμανση με συναρμογή, συνεχίστηκε με ασκήσεις ταχύτητας και ταχυδύναμης και ολοκληρώθηκε με τελειώματα φάσεων και παιχνίδι τακτικής, υψηλής έντασης.

Την πρώτη του προπόνηση με τα Χανιά πραγματοποίησε ο Λούκας Μπραμπίγια.

 

 

 

 

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Το… καλωσόρισμα σε Μπραμπίγια

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη ΠΑΕ Χανιά / Chania FC (@xaniafc) στις 30 Σεπ, 2020 στις 9:54 πμ PDT