ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση της Μ. Τρίτης

Μετά το παιχνίδι με τη Δόξα Δράμας το πρόγραμμα για την ομάδα μας είχε προπόνηση στις εγκαταστάσεις της Μοναχής Ελιάς.

Οσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί έκαναν αποκατάσταση, ενώ για τους υπόλοιπους το πρόγραμμα είχε εργομετρική αξιολόγηση.

Συγκεκριμένα αξιολογήθηκαν στα εξής:
-Επιτάχυνση
-Μέγιστη ταχύτητα
-Ευκινησία
-Πτώση απόδοσης στα σπριντ

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Αποστολόπουλος, που δεν έχει επανέλθει ακόμα από τον τραυματισμό του.

Εν όψει Πάσχα δόθηκε στους ποδοσφαιριστές άδεια μέχρι και την Τρίτη 30 Απριλίου, οπότε και είναι προγραμματισμένη η επόμενη προπόνηση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

04 Μάι 2024

Το βάρος στη φυσική κατάσταση

02 Μάι 2024

Οικογενειακό δίτερμα στη σημερινή προπόνηση

28 Απρ 2024

Επιστροφή στις νίκες, 2-0 την Καλαμάτα

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz