ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση της Πέμπτης

Πρωινή προπόνηση διάρκειας 90′ περιλάμβανε το πρόγραμμα της Πέμπτης για την ομάδα μας, που έχει αρκετές ημέρες μπροστά της για να προετοιμαστεί για το επόμενο εντός έδρας ματς με αντίπαλο τον πρωτοπόρο Άρη.

Στόχος της προπόνησης ήταν η συντήρηση της αερόβιας ικανότητας με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών και η εκπαίδευση συγχρόνως της υποομαδικής επιθετικής τακτικής.

Στο πρόγραμμα δεν συμμετείχαν οι Σάλιακας, Σελινιωτάκης, Σερβιλάκης και ο Τόλι, λόγω ενός μικροτραυματισμού.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

05 Μάι 2024

Προπόνηση το πρωί στη Μ.Ελιά

04 Μάι 2024

Το βάρος στη φυσική κατάσταση

02 Μάι 2024

Οικογενειακό δίτερμα στη σημερινή προπόνηση

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz