ΠΑΕ ΧΑΝΙΑ

Η προπόνηση της Τετάρτης

Απογευματινή προπόνηση πραγματοποιήθηκε για την ομάδα μας, μία ημέρα μετά το εντός έδρας παιχνίδι με την Παναχαϊκή.

Όσοι ποδοσφαιριστές αγωνίστηκαν βασικοί ακολούθησαν πρόγραμμα αποθεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι δούλεψαν πάνω στη βελτίωση της αερόβιας ικανότητας με τη μέθοδο των αγωνιστικών παιχνιδιών.

Δεν προπονήθηκαν οι τραυματίες Σάλιακας, Σερβιλάκης και προληπτικά ο Σελινιωτάκης, που “έσφιξε τα δόντια” για να αγωνιστεί στο παιχνίδι με την Παναχαϊκή.

Στην προπόνηση πήραν μέρος από την Κ19 οι Λαμπάκης, Αργυρουδάκης, Χρυσός και Νικολακάκης.

 

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

05 Μάι 2024

Προπόνηση το πρωί στη Μ.Ελιά

04 Μάι 2024

Το βάρος στη φυσική κατάσταση

02 Μάι 2024

Οικογενειακό δίτερμα στη σημερινή προπόνηση

ΧΡΥΣΟΙ ΧΟΡΗΓΟΙ

Xrysoi-Xorigoi

Carwiz