Η προπόνηση της Τρίτης

Η προπόνηση της Τρίτης

Νέα 17/10/2017

Μετά το ρεπό της Δευτέρας το πρόγραμμα της Τρίτης περιλάμβανε προπόνηση διάρκειας 90 λεπτών στην οποία συμμετείχαν 24 ποδοσφαιριστές, συν τους τερματοφύλακες.

Μοναδικός απόντας ο στρατευμένος Μουντοκαλάκης που έχει νέες υποχρεώσεις με την Εθνική Ενόπλων.

Τα περιεχόμενα της προπόνησης αφορούσαν ασκήσεις ευλυγισίας, συναρμογής και χαμηλής αερόβιας μορφής, τρέξιμο με μπάλα στη γενική προθέρμανση με στόχο την προοδευτική επανένταξη μετά από το ρεπό που προηγήθηκε.

Η ειδική προθέρμανση και το κυρίως μέρος αναλώθηκαν στην υποομαδική αμυντική και επιθετική τακτική.

Το πρόγραμμα της Τετάρτης (18/10) περιλαμβάνει απογευματινή προπόνηση.

Χορηγοί Επικοινωνίας Super League 2